Gestion de l’excitation et comment la contrôler

Chère Dania, je suis un homme et j’éjacule trop vite, c’est-à-dire après quelques secondes. Existe-t-il une astuce pour retarder l’orgasme?

M. P., Seuzach

Dans la sexualité de couple, l’éjaculation précoce n’est souvent pas seulement un problème purement sexuel, mais le résultat d’une interaction d’habitudes qui se sont ancrées au fil du temps. Ces schémas se développent fréquemment lors de la masturbation: beaucoup d’hommes se concentrent fortement sur les films pornographiques, font monter l’excitation très vite et très tôt et remarquent à peine ce qu’ils font exactement et comment leur corps réagit. La courbe d’excitation gr ...