Fragen sie Dania / Alles, was Sie schon immer über Sex wissen wollten

Liebe Dania, gibt es punkto Selbstbefriedigung Grenzen, kann ein Zuviel schaden?

R. P., Leukerbad

Ja und nein. Man kann die Selbstbefriedigung eigentlich nicht quantifizieren. Es gibt nämlich Leute, die ein sehr hohes Bedürfnis nach Selbstbefriedigung haben, und Leute, die ein viel geringeres Bedürfnis danach haben.

Ein besserer Gradmesser ist der Genuss: Wenn es bei der Selbstbefriedigung darum geht, sich zu stimulieren, von mir aus lange und häufig, aber so, dass man ein Gefühl der Befriedigung, Entspannung und inneren Beruhigung bekommt, dann kann man grundsätzlich davon ausgehen, dass alles in Ordnung ist. Schwieriger wird es, wenn die Selbstbefriedigung nic ...