Mit 87 Jahren ist Jack LaLanne aller Wahrscheinlichkeit nach besser in Form, als Sie es je sein werden. Nachdem ein Ernährungsberater den depressiven Teenager aus Oakland 1931 von seiner Sucht nach Süssigkeiten befreit hatte, hatte Jack LaLanne seine Mission gefunden: die USA mit dem Segen von gesunder Ernährung und regelmässiger Bewegung vertraut zu machen. Dank seiner über dreissig Jahre lang ausgestrahlten TV-Show wurde der ausgebildete Chiropraktor für Amerikas Babyboomer, was Madonna für die Generation X: der Inbegriff erfolgreichen Körperkults. LaLanne propagierte Krafttraining für Männer und Frauen, Kinder und Greise – eine Übung, die bis in die fünfziger Jahre als Unfug ...