Schlaf

Der Mensch kann nur eine Aufgabe aufs Mal richtig erledigen. Die Arbeitswelt aber verlangt, dass man mehrere Dinge gleichzeitig tut. Das ist unökonomisch, unbefriedigend und wirkt sich negativ auf die Fähigkeit aus, Ruhe zu finden.

Wer wissen will, ob ein Mensch gut und ausreichend schläft, muss einen Blick in dessen Pendenzen­körbchen werfen. Ein Abteilungsleiter einer Grossbank erzählte mir vor einiger Zeit, er habe früher, zu Beginn seiner Karriere, keinerlei Schlafprobleme gehabt. Er führte das auf sein damaliges Pendenzenkörbchen zurück, das sich von seinem heutigen in einer entscheidenden Hinsicht unterschied: Es war abends oft leer. Er sagte, morgens bei ­Arbeitsbeginn sei es so voll gewesen wie ­heute. Aber man habe die Pendenzen tagsüber zumeist abtragen können, vor allem deshalb, weil es früher möglich gewesen sei, Aufträge linear abzuarbeiten, einen nach dem anderen. Man habe zuerst den Auftra ...