Wie stärke ich mein Immunsystem?

Schlafen, lachen, nichts tun: Es ist leicht, seinen Körper auf eine mögliche Infektion mit dem Coronavirus vorzubereiten.

Unser Immunsystem funktioniert wie eine gutgeschmierte Maschine. Wir brauchen es nicht zu stärken. Besser gesagt: Wir könnten es auch nicht. Es geht eher darum, das Immunsystem nicht zu schwächen.
Im Jahr 2016 kamen Ron Sender, Shai Fuchs und Ron Milo in einer Studie zum Schluss, dass der menschliche Körper von mehr Bakterien besiedelt ist, als dieser selbst Körperzellen hat. Das ist erstaunlich. Und vor allem wäre es nicht überlebbar, wenn wir nicht durch ein ausgeklügeltes Immunsystem geschützt würden. Der menschliche Körper befindet sich pausenlos im Krieg gegen Bakterien, Pilze, Viren oder Parasiten. Und in den meisten Fällen ge ...